Балансирано хранене

Балансирано хранене – хранителен режим за стегнато тяло без лишения: този практичен гайд ти показва как да се храниш вкусно, здравословно и балансирано – без да броиш всяка хапка и без да се отказваш от всичко любимо.

• Идеи за дневно меню – закуска, обяд, вечеря, междинни хранения и десерти
  

• Списък с храни, които да ограничиш за 30 дни (без крайности)

• Полезни навици: вода, сън, движение, разтягане

• Подходящо за активни жени, които искат резултати, но и вкус

*След като платиш, до 15 минути ще получиш този хранителен план по имейл под формата на pdf файл.